Besonders viel Kalzium (das elementare Calcium ist ein glänzendes, silberweißes Metall. In unserer Umwelt kommt Calcium nur in gebundener Form so zum Beispiel als ein Bestandteil von Mineralien vor. ) sowie Vitamin B2 (das wird im Volksmund Wachstumsvitamin genannt.). Außer Frage – Quark ist ein sehr gesundes Lebensmittel, kann jedoch auch heilen. Als Wickel angewendet, ist er sehr gut geeignet um jede Art von Bronchitis (als Bronchitis (βρώνχη brónche; Plural: Bronchitiden) wird eine Entzündung der Bronchien bezeichnet) und Reizhusten zu lindern. Weshalb dies so gut hilft, hat die Medizin inzwischen geklärt: Ein Quarkwickel ist feucht, und jene Feuchtigkeit verdunstet. Die hierdurch entstehende Verdunstungskälte wirkt schön kühlend und somit auch schmerz- und reizlindernd. Eine Zubereitung ist ganz einfach: Am einfachsten nimmt man preiswerten Speisemagerquark. Jener wird ungefähr fingerdick auf ein Stofftuch – man nimmt ein dünnes Leinen- oder Geschirrtuch – aufgetragen. Nun das Tuch einschlagen und auf die Brust und den Hals legen. Am besten gleich so lange, bis der Quark der Auflage nicht mehr kühlt oder eingetrocknet ist. Sollten Frösteln oder auch Unwohlsein auftreten den Wickel besser gleich entfernen. Weitere Einsatzgebiete sind: Blutergüsse (Hämatom (von dem altgriechischen Wort αἷμα haima „Blut“)[), Verstauchungen (eine Verstauchung oder Distorsion ist eine Verletzung eines Bandes) , Gelenk- und oberflächliche Venenentzündungen als auch Insektenstiche. Nebenwirkungen sind keine Bekannt. Ein Quarkwickel darf den Besuch beim Arzt jedoch nicht ersetzen.
Tipp des Tages
Der richtige Kniff für die Tischwäsche
Tischdecken, welche Sie nur sehr selten benutzen, immer mit der Innenseite nach außen zusammen falten. So sieht man später kleine Staubränder in den Falten nicht.
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31. Oktober 2011
Schönheit & Gesundheit